Fitness Gymnastik
Wir freuen uns, dass das Turnen in der Halle wieder möglich ist und wir uns wieder zur sportlichen Betätigung treffen können.
Der mit Musik begleiteten Erwärmungsphase folgen schonende und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Musik), gezielt auf Dehnung, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers. Entspannung- oder Atemgymnastik mit Musik beendet die Turnstunde.
Freude an Bewegung, Fitness und bewusstes Umgehen mit unserem Körper.
Jederzeit gratis Schnupperstunde!
| Wochentag | Kursleiter | Ort | Zeit | |
| Dienstag | Denise Staeger | Turnhalle Meilen Dorf | 10:00-11:00 | findet statt |
| Mittwoch |
Denise Staeger |
Turnhalle Meilen Dorf | 10:00-11:00 | findet zur Zeit nicht statt |
| Donnerstag | Denis Staeger | Turnhalle Meilen Dorf | 10:00-11:00 | findet zur Zeit nicht statt |
Kontakt
Denise Staeger
Telefon: 079 219 87 16
E-Mail: staeger.d@gmail.com