Fitness Gymnastik

Wir freuen uns, dass das Turnen in der Halle wieder möglich ist und wir uns wieder zur sportlichen Betätigung treffen können.

 

 


 

 

 

Der mit Musik begleiteten Erwärmungsphase folgen schonende und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Musik), gezielt auf Dehnung, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers. Entspannung- oder Atemgymnastik mit Musik beendet die Turnstunde.

 

Freude an Bewegung, Fitness und bewusstes Umgehen mit unserem Körper.
Jederzeit gratis Schnupperstunde!

Wochentag Kursleiter Ort Zeit  
Dienstag Denise Staeger Turnhalle Meilen Dorf 10:00-11:00 findet statt
Mittwoch

Denise Staeger

Turnhalle Meilen Dorf 10:00-11:00 findet zur Zeit nicht statt
Donnerstag Denis Staeger Turnhalle Meilen Dorf 10:00-11:00 findet zur Zeit nicht statt

Kontakt

 

Denise Staeger

Telefon: 079 219 87 16

E-Mail: staeger.d@gmail.com